모유수유뉴스 | 생후 24개월까지… '모유 올리고당 2FL'로 자기방어능력 키워주세요
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작성자 오케타니 작성일22-04-23 10:33 조회1,902회 댓글0건관련링크
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사람 母乳에만 고농도 함유
아기 면역체계 구축하고 장내 유익균총 형성에 기여
세계보건가구(WHO)는 아기의 건강한 성장을 위해 생후 첫 6개월 동안 '완전 모유 수유'를 권장한다.
세계보건기구를 비롯해 유니세프, 대한모유수유의사회는 지난해 8월 '세계모유수유주간'을 맞아
생후 24개월 이상까지 적절한 이유식과 모유 수유를 병행할 것을 권고하기도 했다.
이처럼 모유는 아기에게 가장 좋은, 완전한 영양 공급원이다.
모유에는 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민 등이 풍부해 아기의 성장·발달을 돕고 유익한 장내 미생물 증식을 유도한다.
모유 성분 중 최근 가장 주목받는 것은 사람의 모유에만 들어 있는 면역 성분 '모유 올리고당'이다.
모유 올리고당은 모유를 아기에게 가장 이상적인 식품으로 만드는 핵심 요소다.
모유 올리고당 중에서도 가장 함량이 높은 '2FL(2'-푸코실락토오스, 이하 투에프엘)'의 효능에 대해 자세히 알아본다.
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모유 올리고당 중에서도 가장 함량이 높은 성분이 바로 '투에프엘'이다. 투에프엘은 모유 올리고당의 약 3분의 1을 차지한다. 1㎖ 모유에는 약 0.38~ 2.57㎎의 투에프엘이 들어 있다. 투에프엘은 염증성 물질의 분비를 억제하고 장내 유익균총(마이크로바이옴)을 형성해 면역체계 구축 및 발달에 직접 관여하는 필수 성분이다. 투에프엘을 섭취한 아기의 염증성 사이토카인 분비가 모유수유아 수준으로 낮게 나타났다는 연구 결과도 있다. 아이의 면역 체계에 직접적인 영향을 준다는 사실이 밝혀진 셈이다. 이와 함께 장내 유익균 증식에도 기여해, 장내 균총을 모유수유아와 유사하게 하는 효과가 있는 것으로 밝혀졌다.
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기사 출처 : 헬스조선 https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2022/04/19/2022041901584.html
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