모유 수유중 음식
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작성자 자두맘 작성일09-02-27 21:05 조회15,425회 댓글1건본문
모유수유 중에 가려먹어야 할 음식들 말인데요.
"유제품. 콩류. 계란. 등푸른 생선.밀가루" 등등이 있잖아요.
가려먹어야 하는 이유가 궁금합니다.
혹시
그 음식들이 아가에게 영향을 주어
아토피를 유발하기도 하나요?
얼핏 엄마가 먹는 음식이 아기에게 영향을 주지 않는다는 얘기도 들은거 같아요.
밀가루 음식 유제품 등등을 끊을 수가 없네요..ㅠㅠ
"유제품. 콩류. 계란. 등푸른 생선.밀가루" 등등이 있잖아요.
가려먹어야 하는 이유가 궁금합니다.
혹시
그 음식들이 아가에게 영향을 주어
아토피를 유발하기도 하나요?
얼핏 엄마가 먹는 음식이 아기에게 영향을 주지 않는다는 얘기도 들은거 같아요.
밀가루 음식 유제품 등등을 끊을 수가 없네요..ㅠㅠ
댓글목록
광명점님의 댓글
광명점 작성일
안녕하세요~자두맘님^^
저의 오케타니 방문해 주셔서 감사합니다.
얼핏 엄마가 먹는 음식이 아기에게 영향을 주지 않는다는 얘기는 어디에서 들으셨는진
모르겠지만...옛말에도 엄마가 잘 먹어야 아기도 건강하다는 얘기 들어보셨죠~?
당연히 산모님이 섭취한 음식은 모유로 생성이 되어 아기가 섭취를 하게 됩니다.
유제품,계란 등은 아토피를 유발하는 단백질성분이 함유 되어 있기에 피하셔야 합니다.
등푸른생선, 밀가루 음식은 고칼로리 음식이기에 유질 및 유방트러블의 원인이 된답니다.
모유수유를 하시면서 저칼로리식단으로 유지하시면 유질도 좋아지고,유방의 문제도 감소
하게 됩니다.
모유수유 화이팅 하시구요~
감사합니다.*^^*